梳理情緒,清掃不安,是探索與成長的旅程 。假如「沮喪」來自負面記憶,除了藥物治療、心理諮商,您可曾想過洗切下鍋的烹飪過程,或能提高您的自尊、減緩焦慮、抑鬱等狀況?隱居南丫島僻靜村落的以色列人Ayelet Idan從熱愛烘焙到成為烹飪治療師,治癒過家暴兒童與戒毒所婦女,究竟爐火熱水如何讓您進入心流狀態,自我消融?
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