腸胃健康篇丨為何茹素多年仍有便秘煩惱?有甚麼補給品或食材可以改善?丨臨床腫瘤科專科丨註冊中醫師丨蘇子謙丨快問快答 EP5丨十口十八
《十口十八》快問快答請來蘇子謙醫師,破解茹素者常見的便秘迷思。即使長期吃素,若缺乏特定油脂或纖維分布不均,仍會引發腸胃問題。蘇醫師針對素食者建議有效補給品與中醫食材,助你調配飲食結構,輕鬆找回排便順暢。
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